Частое использование агрессивных отбеливающих зубных паст истончает эмаль. Зубы становятся чувствительнее, появляется риск сколов и трещин. Повреждения накапливаются незаметно и проявляются не сразу. Об этом сообщают стоматологи.
Цифры, которые стоит знать
Главный показатель абразивности пасты — индекс RDA (Radioactive Dentin Abrasion). Для ежедневного ухода безопасны пасты с RDA до 70–100. У большинства отбеливающих паст этот индекс находится в диапазоне 101–250 — чем выше значение, тем агрессивнее воздействие на эмаль.
Вред наносят не только абразивы, но и агрессивная химия. Перекись водорода и карбамида пероксид, которые часто входят в состав отбеливающих паст, могут повреждать эмаль при частом использовании. Для примера: паста Global White Max Shine имеет абразивность около 130 RDA, «Новый Жемчуг Отбеливающая» — 120 RDA. Такие пасты не предназначены для ежедневной чистки.
Что советуют врачи
Отбеливающие пасты с высоким RDA — это не ежедневный уход, а курсовое средство. Их можно использовать 1–2 раза в неделю или коротким курсом в 1–2 недели. Если эмаль уже повреждена или есть чувствительность, любые агрессивные пасты противопоказаны.
Для повседневной гигиены стоматологи рекомендуют пасты для чувствительных зубов с RDA 20–50 или обычные гигиенические пасты с фтором и умеренной абразивностью (RDA 50–100). Перед покупкой новой пасты стоит изучить состав на упаковке и найти значение RDA, а не полагаться на маркетинговые обещания «белоснежной улыбки».
Здоровье зубов — это не только улыбка
Ранее «ВЕДОМОСТИ Урал» рассказывали, как эндокринологические заболевания влияют на здоровье полости рта. Главный врач Свердловской областной стоматологической поликлиники, доктор медицинских наук, профессор Марина Харитонова отмечала: проблемы с щитовидной железой и диабет часто отражаются на состоянии десен и зубов. При гипертиреозе зубы становятся более прозрачными, появляются меловидные пятна, а при гипотиреозе — сухость во рту. Поэтому регулярные осмотры у стоматолога важны не только для красивой улыбки, но и для общего здоровья.
Кроме того, мы писали, что до 30% злокачественных опухолей головы и шеи развиваются в полости рта. Регулярные осмотры у зубного помогают выявить рак на ранней стадии — за год в регионе на 15% выросла выявляемость предраковых состояний.
А вы смотрите на индекс RDA, когда выбираете зубную пасту? Или доверяете тому, что написано на упаковке? Поделитесь в комментариях.
