1
Для людей, проходящих лечение от онкологических заболеваний, летом особенно важно соблюдать правила здорового образа жизни. Рассмотрим несколько советов по здоровому пляжному отдыху.
Используйте солнцезащитный крем с высоким солнцезащитным фактором и регулярно наносите его, особенно после купания. Это очень важно не только для сохранения здоровья кожи, но и для предотвращения ожогов и возможных осложнений. Солнцезащитный крем необходимо наносить на все открытые участки кожи в количестве, указанном на упаковке. Кроме того, рекомендуется использовать продукты, которые объединяют солнцезащитный фактор и увлажняющие средства.
Регулярно увлажняйте кожу. В жаркую погоду кожа испаряет большое количество жидкости, что может приводить к обезвоживанию. Оптимально использовать увлажняющие лосьоны и масла, которые питают и защищают кожу.
Носите свободную одежду из натуральных тканей, используйте головные уборы. Когда вы проводите много времени на открытом воздухе, следует носить свободную одежду из легких и дышащих тканей, чтобы не ощущать дискомфорта. На голову надевайте широкополые головные уборы, которые защитят голову и лицо от солнечных лучей.
Избегайте пребывания под солнцем в самый жаркий период дня (с 11 до 16 часов). В это время солнце может нанести больше вреда коже.
Пейте много воды через равные промежутки времени. Когда вы проводите день на пляже, ваше тело испаряет влагу, легко обезвоживается.
Используйте средство от укусов насекомых (если требуется), особенно ночью. отды В периодха на природе, насекомые могут причинить много неудобств, как физических, так и эмоциональных. Использование средств против укусов насекомых поможет уменьшить риск возникновения аллергических реакций и повысить комфорт в период отдыха.
В период лечения рака также необходимо соблюдать ряд особых правил, чтобы не навредить своему здоровью.
Так, например, при лучевой терапии кожа может стать более чувствительной к солнечной радиации. В этот период лучше отложить путешествие на месяц после окончания лечения.
При химиотерапии показатели крови могут падать, и если падение значительно, то следует отложить поездку и быть ближе к медицинским учреждениям.
Некоторые препараты (ФТОРУРАЦИЛ, ТАКСАНЫ (ПАКЛИТАКСЕЛ, ДОЦЕТАКСЕЛ) могут быть фотосенсибилизаторами, поэтому в этот период лучше воздержаться от пребывания на солнце.
У пациентов после хирургического лечения рака молочной железы или органов малого таза, на период перелета рекомендуется надевать компрессионное белье, которое будет уменьшать вероятность возникновения опухолевых осложнений.
В путешествие лучше взять с собой препараты, которые могут облегчить симптомы заболевания (например, антибиотики для лечения рожистого воспаления).
Изображение от lifeforstock на Freepik
