РОССИЯ - Ночные смены буквально уменьшают наше "ядро": исследователи нашли связь между работой после полуночи и потерей массы мозга. У людей, которые работают после 00:00, со временем уменьшаются разные отделы мозга.
Анализ 14,2 тысяч МРТ привёл к плохим новостям: у работников с нестабильным графиком со временем снижаются память, скорость мышления и контроль над эмоциями. Хорошая новость тоже есть: после отказа от ночных смен мозг частично восстанавливается примерно за 2,5 года.
Ранее "ВЕДОМОСТИ Урал" рассказывали, что бросить курить – один из способов снизить риск Альцгеймера, выяснили учёные.
