1
РОССИЯ - Американская академия неврологии опубликовала данные исследования, из которого следует, что отказ от курения заметно снижает риск деменции, в том числе болезни Альцгеймера. Учёные наблюдали почти 33 тысячи участников в среднем по 10 лет. За это время деменция была диагностирована у нескольких тысяч человек, преимущественно у курильщиков.
При этом у тех, кто бросил курить, риск развития деменции снизился на 16%. Примерно через 7 лет показатели риска у бывших курильщиков приближались к уровню людей, которые никогда не курили. Как объяснила врач‐невролог Мария Чердак, у курильщиков объём серого вещества головного мозга меньше, чем у некурящих, а чем дольше человек держится за сигарету, тем сильнее мозг «стареет» преждевременно.
Это ещё один аргумент в пользу того, что бросить курить — не только про лёгкие и сердце, но и про саму мысль, память и способность жить дольше с нормально работающим мозгом.
Ранее "ВЕДОМОСТИ Урал" рассказывали, как каждый день за 5 минут помогать себе возвращать память и ясность ума, если вам больше 60.
