Сегодня, 10 октября, отмечаем Всемирный день зрения. В честь этого события специалисты Центрального Екатеринбургского отдела Управления Роспотребнадзора и филиала Центра гигиены и эпидемиологии посетили Уральский экономический колледж и экспертно-правовой центр "Правовой стандарт", чтобы напомнить о важности бережного отношения к нашему зрению.
Во время встреч с детьми и офисными работниками эксперты рассказали о факторах, которые негативно влияют на здоровье глаз и привели к снижению зрения у многих людей. Также они поделились советами о том, как правильный образ жизни может сохранить остроту зрения надолго.
Одним из главных советов специалистов стала ежедневная гимнастика для глаз. Также они напомнили о важности соблюдения правильного расстояния при просмотре телевизора, работе за компьютером и чтении. Кроме того, они порекомендовали ограничить время использования смартфонов, включить в рацион больше овощей и фруктов, использовать солнцезащитные очки и не трогать руками глаза и веки.
Кроме того, специалисты напомнили о необходимости проходить профосмотры у окулиста хотя бы раз в год. Ведь ранняя диагностика и профилактика глазных заболеваний — это залог сохранения здоровья глаз на долгие годы.
Не забывайте беречь свои глаза и следуйте советам специалистов Роспотребнадзора. Пусть ваше зрение всегда остается острым и здоровым!
Ранее «ВЕДОМОСТИ Урал» сообщали, что челябинка потеряла возможность иметь детей из-за неправильно назначенных ей лекарств врачами.
