Сегодня помимо личных проблем, у каждого из нас есть ещё две общие. Как справиться с ростом цен? И как отвадить ребёнка от непрерывного зависания в смартфоне? Сегодня «ВЕДОМОСТИ Урал» - подробнее о второй объединяющей боли.
Отечественные эксперты психиатрии уже претендуют на открытие грани, отделяющей ещё здорового ребёнка от уже психически «дисплей-зависимого».
Так, в интервью «aif.ru» российский учёный, президент независимой наркологической гильдии, господин Исаев называет конкретный параметр. Если ребёнок проводит от 70 до 90 процентов своего свободного времени с гаджетом – это уже зависимость.
«ВЕДОМОСТИ Урал» взялись прикинуть, сколько это в будет в часах.
Отнимаем от 24 часов 8 часов сна, ещё приблизительно от часа до двух минус на прочую необходимую «физиологию» - пищу, гигиену. Затем берем докторский процент от оставшихся 15-14 часов.
И выходит, если сын или дочь обнимаются с девайсом суммарно по 9 до 12 часов в день, речь идёт уже не о цифровой продвинутости, которой мы так умиляемся, а о болезни.
Но это в каникулярное время. В школьные периоды из 9-12 часов надо ещё вычесть где- то часов 6 на занятия, обрекающие наших маленьких «запойных» товарищей на вынужденное «воздержание».
Педагог-психолог из Екатеринбурга, госпожа Султанова, образно называет таких детей «цифровыми аутистами».
А ведь вдуматься… При аутизме, действительно, затруднена социализация, отсутствуют навыки общения. Врачи считают, что и «компьютерные» дети, родители которых не спохватились вовремя, тоже со временем теряют связь с реальным миром, замыкаются в себе, перестают общаться с близкими, раздражены, склонны к депрессии.
Ещё важен контент, которым увлечён ваш ребёнок в интернете, считает екатеринбургский эксперт Султанова. Одно дело смотреть познавательные фильмы, обучающие ролики, развивающие нейронные связи в мозге, другое – тупо пялиться в мелькающую бессистемную тик-токовскую выдачу. От последней, как говорится - ни детскому уму, ни детскому сердцу.
А ещё психиатры считают, что не всякие дети склонны к развитию компьютерной зависимости. В группе риска, якобы, те, кто пережил или продолжает переживать какую-либо психотравмирующую ситуацию - семейные скандалы, родительские разводы, чрезмерную критику в свой адрес. Уход в виртуальный мир в этом случае становится для ребёнка своеобразным душевным анестетиком, потребность в дозах которого постоянно растёт.
А теперь сакраментальный вопрос - «что делать»?
Врачи считают, всё зависит от степени ребячьей зависимости от гаджетов. К слову, медицинский центр «Здоровый Екатеринбург» берётся эту степень диагностировать. И уже в зависимости от уровня запущенности цифровой «наркомании» предлагает составить протокол лечения. На начальных стадиях бывает достаточно цикла бесед подростка с психологом, советов родителям по изменению атмосферы в семье.
Однако, есть степени зависимости, когда ребёнку требуются уже фармакологическая коррекция, назначаемая психиатром, и даже помещение в стационар для лечения и дальнейшей адаптация к офлайн-социуму.
В завершении позволю себе личное отступление, входящее в некоторый клинч с врачебными выводами. Оно основано на моём наблюдении за семьями друзей и знакомых.
Наблюдаю, что детей не оттащишь за уши от смартфона отнюдь не только в неблагополучных союзах. Масса знакомой детворы, растущей в тёплой атмосфере доброжелательности, с любящими друг друга мамой и папой, сегодня также неотделимы от своих смартфонов день напролёт. И жалобы всех моих подружек в этой связи одни и те же.
Получается, бич общий. Лишь с той существенной разницей, что подойди ребёнок к опасной грани, которую мы сегодня обозначили в 70-90 процентов дневного времени за дисплеем, отодвинуть его от критической черты дружным, ладящим меж собой маме с папой будет всё-таки легче.
Держим это в голове и присматриваемся к таймеру зависания у экранов наших «гаджетоманов» на предмет – не пора ли вмешиваться.
13
