МЧС Свердловской области информирует население об аномальной жаре. По данным синоптиков, 4 и 5 июля температура воздуха в регионе может достигать 36 градусов Цельсия.
В связи с резким повышением температур, специалисты МЧС напоминают о необходимости соблюдения простых, но жизненно важных правил поведения в жаркую погоду:
- Избегайте длительного пребывания на солнце в самые жаркие часы с 11 до 16.
- Используйте солнцезащитный крем с высоким уровнем защиты.
- Пейте больше воды, избегайте алкоголя и кофеина, которые способствуют обезвоживанию.
- Носите светлую, легкую одежду, головные уборы и солнцезащитные очки.
- Оставайтесь в помещениях с кондиционированием воздуха или в прохладных местах, по возможности.
МЧС призывает граждан к предельной осторожности и внимательности, а при появлении признаков теплового или солнечного удара немедленно обращаться за медицинской помощью. В случае чрезвычайных ситуаций звоните по номерам экстренных служб: 101 или 112.
