3 марта Уральский федеральный университет откроет свои двери для всех желающих посетить уникальное мероприятие на базе университета третьего возраста — специализированный пресс-тур и практикум по определению когнитивной активности. Это мероприятие нацелено на помощь в определении стареющих частей мозга и подборе эффективных тренировок для поддержания ментального здоровья.
Специалисты по психологии в ходе занятий помогут участникам понять, какие аспекты их когнитивной функции ухудшаются с возрастом. Цель мероприятия — не только диагностика, но и разработка персонализированных методик для улучшения ментального состояния и замедления старения.
Занятия в университете третьего возраста, созданном при УрФУ, предназначены для лиц старше 50-60 лет и проводятся один-два раза в месяц. Эти мероприятия представляют собой отличную возможность для пожилых людей сохранить ясность ума и активность жизненной позиции.
Ольга Дорогина, доцент кафедры клинической психологии и психофизиологии УрФУ, готовит к развернутому и практическому рассмотрению вопросов старения мозга. Участники смогут узнать, какие изменения происходят в мозге с возрастом, как эти процессы влияют на повседневную жизнь и какие существуют стратегии и тренировки для поддержания ментального долголетия.
Все, кто хочет узнать больше о мозговой активности, её изучении и поддержке в зрелом возрасте, а также принять участие в уникальном практикуме, приглашаются на мероприятие. Это не только возможность получить ценные знания, но и мощный стимул к заботе о собственном здоровье.
