ЕКАТЕРИНБУРГ - Обычный домашний шкаф может быть не просто местом для хранения вещей, а своеобразным зеркалом внутреннего мира. Как заявила в программе «Утренний Экспресс» на 4 канале организатор пространства Екатерина Прищепа, состояние гардероба часто отражает психологическое состояние его владельца.
По словам эксперта, между комфортом в душе и порядком в шкафу существует прямая связь. «Если мы говорим про комфорт: то, как у тебя в шкафу, так у тебя и на душе. То есть прибрано там или не прибрано — это слепок твоего психологического состояния», — отметила Екатерина Прищепа.
Специалист советует начинать процесс наведения порядка не с банальной перестановки, а с глубокого «расхламления». Первый шаг — критический пересмотр содержимого и избавление от всего лишнего: вещей с дефектами, не подходящих по размеру или просто не радующих владельца. «Эти вещи можно сдать на переработку или отдать на благотворительность — есть масса вариантов, как избавиться от них экологично», — добавила Прищепа.
После сокращения количества вещей наступает этап грамотной организации пространства. Один из рекомендуемых экспертом эффективных способов — вертикальное складирование одежды в ящиках, когда вещи стоят «на ребре», а не лежат стопкой. Этот метод, по словам психолога, не только предотвращает сминание ткани, но и позволяет видеть весь ассортимент сразу, упрощая выбор и поддерживая порядок.
По мнению Екатерины Прищепы, достигнутый в шкафу порядок работает как инструмент снижения общего уровня стресса. Систематизация личного пространства помогает упростить повседневные рутины и создаёт ощущение контроля, что, в свою очередь, облегчает принятие решений и улучшает психологическое самочувствие.
Ранее «ВЕДОМОСТИ Урал» писали, что «Школьное кафе» заменит столовую и изменит поведение уральских учеников.
