Врач-ортопед предупреждает, что неправильный выбор обуви на новогодний корпоратив может привести к серьезным проблемам со здоровьем. Он объясняет, как каблуки и узкие носки могут негативно сказаться на состоянии стоп и рекомендует более безопасные альтернативы.
По словам специалиста, туфли на высоких каблуках перераспределяют нагрузку на переднюю часть стопы, что может вызвать дискомфорт и деформацию. Узкий носок сжимает пальцы, что усугубляет проблемы с суставами, особенно при низкой физической активности. Также лишний вес увеличивает нагрузку на ноги, что может привести к появлению выпирающей косточки на стопе.
В качестве безопасной альтернативы врач рекомендует туфли на каблуках высотой не более 4 сантиметров, но советует менять их на более удобную обувь для танцев уже в начале вечера. Отличным вариантом могут стать кроссовки с ортопедическими стельками и текстильным верхом, которые обеспечат комфорт на протяжении всего праздника. Для тех, кто предпочитает более классическую обувь, подойдут стильные лоферы, оксфорды или дерби, которые не только красивы, но и полезны для здоровья стоп.
